1、葵花盘的功效与作用
2、葵花盘怎么吃
3、葵花盘有什么营养价值
4、葵花盘食用禁忌
1.患有高血压、高血脂、心脏病等慢性疾病的人群,最好不要服用。因为这类人群如果长期大量地摄入葵花籽油,会使得体内的胆固醇含量增加,容易引发动脉硬化和冠心病等严重后果。2.对于儿童来说,也是不适合多吃葵花籽的。因为葵花籽中所含的热量比较高,而且其中还含有一定量的糖分,儿童吃太多很可能会导致肥胖,甚至影响到正常的生长发育。3.葵花籽油中的维生素 E 含量丰富,但是过量食用反而会阻碍人体对维生素 E 的吸收利用,造成不必要的浪费。