桑葚枸杞人参泡水喝的功效有:
1.可以补充气血,滋阴补肾。2.还能够起到明目安神的作用。3.还具有美容养颜的功效,对于女性来说是一种不错的选择。4.还能够治疗失眠多梦的症状。5.还能够缓解高血压的情况。6.如果出现了身体虚弱的话,也可以适当的服用这款药物进行调理。
在日常生活中一定要注意合理饮食,尽量少吃辛辣刺激性的食物,而且要保持良好的心态,千万不要过度劳累,每天晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,促进血液循环。
桑葚和枸杞子都属于寒凉性质的东西,所以应该搭配温热性质的东西一起服用才比较好。