春天吃的水果有:草莓、菠萝、香蕉、芒果等。
1.草莓:草莓是春季上市的一种红色水果,又叫红莓、杨莓、地莓等,在每年的三四月份成熟上市。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素 C 含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素 C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素 A 的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。
2.菠萝:菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪时传入中国。