1、榴莲可以直接吃,但是不能多吃。
2、榴莲的功效与作用:
(1)滋补身体,温暖身体。
(2)促进肠蠕动,治疗便秘。
3、榴莲的禁忌人群:
(1)阴虚体质或患热性病者,不宜食用。
(2)糖尿病和心脏病患者应少食。
4、榴莲的适合人群:
(1)一般健康人都可食用。
(2)肾病患者以及心脏病病人也可食用。
5、榴莲的食用方法:
(1)直接吃。
(2)将榴莲壳内分泌物直接涂在面包上吃。
6、榴莲的食用量:
每天不超过100克。
7、榴莲的存储方式:
放冰箱冷藏保鲜,最好在两天之内吃完。