1、黄精是一种草本植物,主要分布在我国的西南地区。它的根茎比较粗壮,呈现圆柱形或者长条状,表面有纵皱纹,颜色为棕褐色,断面平坦,质地坚硬,味道微甜。
2、黄精可以用来治疗脾胃虚弱、体倦乏力等症状,也能够起到补气养阴、健脾润肺的作用。对于那些因为肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等病症,都可以通过服用黄精来进行缓解。
3、黄精还具有很好的滋补功效,如果身体出现了***的情况,就可以多吃点黄精来调理。但是由于黄精性寒,所以不适合那些肠胃虚寒和容易腹泻的人食用。