黑枸杞的功效与作用
1、增强免疫力:黑枸杞中含有丰富的蛋白质,氨基酸和微量元素,这些物质可以提高人体的免疫力。2、抗衰老:黑枸杞中含有花青素,而花青素是一种非常好的抗氧化剂,它能够很好地清除自由基,从而达到延缓衰老的目的。3、美容养颜:黑枸杞中还含有大量的维生素 C,维生素 E 等营养成分,具有美容养颜的功效。4、降血压:黑枸杞中含有丰富的黄酮类物质,而黄酮类物质可以起到扩张血管,改善心肌供血的作用,因此可以降低血压。5、补肾益精:黑枸杞中含有多糖,氨基酸,微量元素等营养成分,具有补肾益精的功效。