月经期间可以吃榴莲,但是要适量。
1、榴莲中含有丰富的维生素 C 和维生素 E,对于女性的美容养颜具有一定的功效,而且还能够帮助促进体内的血液循环,所以在月经期间适当的食用榴莲,不仅能够补充身体所需的营养物质,同时也能够起到很好的活血化瘀的作用。2、榴莲属于温热型水果,如果本身就患有某些疾病或者是体寒的人群,尽量少吃,否则会导致症状加重,引发腹痛、腹泻等情况。3、虽然说榴莲的营养价值非常高,但是榴莲的含糖量比较高,所以糖尿病患者应该谨慎食用。4、榴莲的热量比较高,如果吃得过多会导致上火,所以榴莲虽然好处很多,但是也不宜多吃。