吃柿子对妇科有什么好处

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  柿子对妇科病有以下几个好处:
1、可以预防妇科疾病,因为柿子中含有丰富的维生素 C 和果胶,这两种物质都是天然的抗氧化剂,所以吃柿子能够增强机体免疫力。2、女性在月经期间会出现痛经的症状,如果适当的吃一些柿子能够缓解痛经的情况。3、还具有美容养颜的功效,因为柿子中含有大量的水分,而且还含有多种微量元素,尤其是钙、磷等矿物质含量比较高,所以吃柿子能够起到补血益气的作用。4、柿子还具有降低胆固醇的作用,因为柿子中含有丰富的纤维素,这种物质进入人体之后不会被吸收,但是却能够促进肠道蠕动,从而减少便秘的发生。

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