1、赤小豆与红豆的区别:
2、赤小豆和红豆的功效作用:
3、赤小豆与红豆的食用方法:
4、赤小豆与红豆的营养价值:
5、赤小豆与红豆的适宜人群:
6、赤小豆与红豆的禁忌人群:
7、赤小豆与红豆的做法指导:
8、赤小豆与红豆的烹饪技巧:
9、赤小豆与红豆的选购技巧:
1.赤小豆性平,味甘酸;有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻等功效。
2.红豆性平,味甘酸;具有健脾止泻、利水消肿的功能。
3.红豆富含维他命 B1、 B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。