秋天的水果有:梨、苹果、石榴、柿子、山楂、葡萄等。
1.梨:味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。2.苹果:苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。3.石榴:味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于预防心脑血管疾病及增强抵抗力也有显著效果。4.柿子:中医认为柿子味甘、涩,性寒,归肺经,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血等症状。