1、红枣枸杞桂圆茶可以补气血,具有养颜美容的功效。2、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A1、 B1、 B2、 C 等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。3、桂圆味甘性温,有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。4、红糖味甘性温,有补中暖胃、活血化瘀的作用。
1.红枣洗净,去核切成小块;2.桂圆干去壳取肉备用;3.将红枣、桂圆放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮20分钟,加入红糖即成。