1、红心猕猴桃的营养价值更高。2、红心猕猴桃和黄心猕猴桃在外观上并没有什么区别,只是口感略微不同而已。3、红心猕猴桃中含有大量的维生素 C,可以提高人体免疫力;4、黄心猕猴桃中含有丰富的胡萝卜素,可以起到美容护肤的作用;5、两种猕猴桃都属于低脂肪水果,可以减肥瘦身;6、但是相比较之下,红心猕猴桃的味道会更好一些,因为其中所含的糖分要比黄心猕猴桃多一点。
1、补充维生素 C2、预防巨蟹座3、促进伤口愈合4、增强抵抗力5、改善视力