病情分析:你好,16岁的孩子可以吃枸杞的,枸杞子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等,经常吃有补肾强身、延缓衰老、抗疲劳、抗癌、滋补益精、养肝明目、止渴、祛风治虚、益人灵智、长寿美颜等功效。
指导意见:建议:根据你的描述是知道枸杞的作用的,所以是可以吃的,但要注意适量,不能过量。如果孩子对于枸杞子有过敏的情况,那就不要吃了。建议先吃点枸杞观察,如果没有出现什么不舒服,也没有上火的症状,就可以继续食用的。祝健康!