1、提神醒脑
2、预防流感
3、美容养颜
4、抗菌消炎
5、清热解毒
6、护肝明目
7、降血压
8、抗癌防癌
9、改善睡眠
1、白茶性凉,胃寒者和易腹泻者不宜喝。此外孕妇也要少喝。
2、由于新白茶含有丰富的茶多酚,对人体具有很强的收敛作用,因此便秘患者不适合饮用新白茶。另外女生在月经期间也不能喝白茶。
3、发烧友,特别是儿童、青少年,如果正处于长身体的时候,最好不要喝白茶。
4、在服药期间一定不要喝白茶,尤其是服用含铁补血药物的人群更应该注意这点。