小孩吃水果要注意以下几点:
1、不能吃太多,每天一到两种即可。比如说香蕉、苹果、梨子等都是很好的选择。但是需要注意的是梨子性寒,而且梨子含有丰富的糖分,所以对于脾胃虚弱的宝宝来讲最好少吃或者不吃。2、吃水果时要适量。一般建议在饭前半个小时左右食用,因为这样既可以补充维生素又可以促进消化吸收。3、不宜与药物同服。虽然水果营养价值高,但也不宜和药物一起服用,特别是在服用中药期间,更应该避免。4、不宜过酸,如果给宝宝买了一些柑橘类的水果,那么就要注意了,最好不要让宝宝空腹吃,因为它们容易刺激肠胃。
小孩去火的水果有哪些
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