1、藏红花可以泡水喝,每次用量大约是3-5根。在泡之前先把藏红花放到热水里面浸泡几分钟,然后再进行冲泡就好了。2、藏红花也可以用来煲汤喝,比如说鸡蛋藏红花汤,首先需要准备的材料有:藏红花6克,鸡蛋两个,还需要准备适量的葱姜蒜和食盐。具体做法是这样的:第一步需要将准备好的鸡蛋打碎搅拌均匀;第二步往锅中加入适量清水煮开,然后将洗干净的藏红花放到锅中制,等到鸡蛋熟透时取出去壳,最后放到汤汁当中即可饮用。
藏红花不能够长期服用,因为它毕竟属于药物,所以偶尔吃上一点对身体并没有什么坏处,但是经常性的使用会引起副作用。