菜花的升糖指数是多少

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  一、糖尿病人能吃菜花吗
二、菜花的营养价值有哪些
1.解毒肝脏:多吃菜花还可以提高肝脏解毒能力,增强机体免疫力。2.补血养血:菜花含有丰富的维生素 K,可以预防皮肤出血,其中的类黄酮物质还是天然的抗氧化剂,对于抗衰老很有帮助。3.清热解渴:菜花性凉味甘,有清热解渴利水的功效,适合口干舌燥食用。4.杀菌消炎:菜花含有的植物杀菌素,对于伤寒杆菌、痢疾杆菌等都有抑制作用,可以起到杀菌消炎的功效。5.促进乳汁分泌:菜花含有大量的钙和磷,对于哺乳期妇女来说是非常好的食材。

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