1、预防孕期黄褐斑
2、预防妊娠高血压
3、预防胎儿先天性心脏病
4、预防孕妇便秘
5、促进胎儿生长发育
6、增强孕妇免疫力
7、缓解孕吐反应
8、美容养颜
9、补充维生素 C
1、猕猴桃中的微量元素含量较高,但是并不代表吃得越多就越好。因为猕猴桃中含有大量的维生素 C 和果酸成分,如果过量食用会影响胃肠道消化吸收功能,还可能导致腹痛、腹泻等症状出现。
2、脾胃虚寒者要少吃,以免引起腹痛、腹泻。另外,由于猕猴桃属寒性水果,所以月经期间女性也尽量不要吃太多。