第1步,五花肉切薄片,蒜苔切段,芹菜切好。
第2步,锅烧热放油烧七成热,加进肉片,注意及时搅拌别粘在一块了。
第3步,片刻以后,加进蒜苔和芹菜段,翻炒至断生。
第4步,加进适量的盐,炒匀,出锅了。
第5步,看这切的是不是很丑,超级简单吧。
第6步,味道很不错哦,一起试着做一下哦。
第7步,加上自己爱吃的菜,比如土豆,豆干,海带等都可以哦。
这道菜很快就没了,注意别吃太多米饭。
第8步,这一道菜要从烧锅烧到起锅。
第1步,五花肉切薄片,蒜苔切段,芹菜切好。
第2步,锅烧热放油烧七成热,加进肉片,注意及时搅拌别粘在一块了。
第3步,片刻以后,加进蒜苔和芹菜段,翻炒至断生。
第4步,加进适量的盐,炒匀,出锅了。
第5步,看这切的是不是很丑,超级简单吧。
第6步,味道很不错哦,一起试着做一下哦。
第7步,加上自己爱吃的菜,比如土豆,豆干,海带等都可以哦。
这道菜很快就没了,注意别吃太多米饭。
第8步,这一道菜要从烧锅烧到起锅。
第9步,小芹菜,炸鸡腿,蒜蓉生菜都可以给小孩子吃。
www. L100 Y. com 排骨:又名猪排骨,位于猪的腹部,以小排、仔排、肋骨为主。
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻,富含丰富的维生素,是老人小孩都爱吃的家常菜。
芹菜:芹菜,又名西芹、血芹菜、蒲芹、药芹,属伞形科草本植物,有旱芹、水芹、西洋芹、香芹、山芹菜,属伞形科20多个种,分布于印度,生于阴坡湿地。
可做凉拌或热炒,具有祛风湿、强筋骨、降血压之功效。
猪肉:猪肉,又名豚肉,简称肉,是猪科动物家猪的肉。
猪肉富含丰富的蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。