1、莲子百合茶具有润肺止咳的功效,对于慢性咽炎引起的干咳少痰或者是无痰的情况下,可以适当喝一些莲子百合茶来缓解。2、莲子百合茶还能够清心安神,治疗失眠多梦等症状,如果睡前不宜饮用过多茶水,那么在晚上睡觉之前也可以适当泡一杯莲子百合茶,这样就能够让人们尽快入睡了。3、莲子百合茶还能够美容养颜,特别是对于女性朋友而言,经常喝莲子百合茶能够让皮肤变得更加白皙光滑,气色看起来也会好很多。4、莲子百合茶还能够帮助身体排毒,促进新陈代谢,所以说在日常生活中经常喝莲子百合茶,对于减肥瘦身也有非常大的帮助作用。