1、补肾壮阳
2、预防巨蟹座
3、清热解毒
4、降血糖
5、保护肝脏
6、抗疲劳
7、润肠通便
8、减肥瘦身
9、美容养颜
1、秋葵中含有的黏性液体,可以促进胃肠蠕动,改善消化功能。
2、秋葵还具有很强的抗氧化作用,对于延缓衰老也是非常好的食物。
3、秋葵中含有丰富的维生素 C 和可溶性纤维,不仅可以帮助我们排出宿便,而且还可以帮助我们起到一定的美白效果。
4、秋葵中含有大量的维生素 A,经常吃可以帮助我们改善视力,尤其适合眼睛干涩的人群食用。