1、补肝肾,益精血。用于肝肾不足,精血亏虚的头晕眼花,腰膝酸软,须发早白,遗精,脱发等症状。2、具有抗衰老作用。3、能促进机体造血功能,可以治疗贫血。4、何首乌还有解毒保肝的作用,对于多种原因引起的急性肝损伤有辅助保护作用。5、何首乌含有大黄酚、大黄素、卵磷脂等成分,这些物质均有降低转氨酶作用,而且它们与肝细胞膜上的受体结合后,使肝细胞内的转氨酶活力增强,从而加速肝细胞修复再生。6、何首乌还有美容乌发的效果,经常食用何首乌可以减少脱发,并让头发乌黑亮丽。