西瓜是夏季最常见的水果之一，那么你知道吃西瓜有什么好处吗？下面小编为大家介绍。
1、补充营养：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。2、清热解暑：西瓜翠衣、西瓜翠肉、西瓜翠汤都是非常好的清热解暑品，尤其是西瓜翠衣，效果更佳。3、美容养颜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。