猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。其维生素 C 含量是等量柑橘的6--12倍,苹果的30倍,葡萄的60倍。
1、预防巨蟹座:猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发巨蟹座基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。2、增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老:猕猴桃可以有效地改善皮肤上的雀斑,还能消除或减轻痤疮的症状,并具有缓解痛经和美容瘦身的作用。3、美白、防黑斑:猕猴桃含有丰富的维生素 C,可有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。