哈密瓜一年四季都可以吃,不过要看什么品种的。夏天吃哈密瓜比较好,因为哈密瓜性寒,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,尤其适合在夏天食用。而且哈密瓜含糖量高达15%-20%,特别是哈密瓜中的铁和钾等微量元素含量较高,这些营养物质有利于帮助消化、防治便秘、预防贫血等。另外,哈密瓜还富含维生素 C,能够提高人体免疫力,增强抗病能力。
你好!我们当地每年的六月到九月是哈密瓜上市的时间,但现在是秋季了,也就是十月份左右,那个时候的最甜了,如果喜欢吃水果建议您多尝试几种。