1、龙眼具有滋阴补血的功效,对于气虚所导致的心悸不安、失眠多梦等症状都能起到很好的缓解作用。
2、女性朋友在月经期间可以适当食用一些龙眼肉来帮助调理身体,同时还能起到活血化瘀的功效。
3、怀孕初期的准妈妈们也可以吃一些龙眼肉来促进胎儿的健康发育,这样就能让宝宝更加聪明伶俐。但是龙眼属于温热水果,如果患者本身体质偏寒,那么最好少吃或者不要吃龙眼。另外感冒发烧的人群也尽量不要食用龙眼,否则会影响病情恢复,还有糖尿病患者也应该谨慎服用龙眼,避免引起病情反复或者加重。