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一些小方法帮你排走湿气 湿气是我们容易忽视的疾病。
很多人不知道什么叫湿气。
潮湿的环境湿气会侵害我们的身体。
长期呆在阴湿的环境中是非常有害的。
湿气会引起我们的粘液，眼眶，尤其是关节的损伤，易患湿疹，长关节疼痛，还会有可能引起其他疾病，如关节炎，牛皮癣，脚气，这都是湿气引起的，我们要加以重视注意。
1、适合性***减退的患者 对于***减退的患者有非常大的帮助，最大的作用就是活血化瘀，具有活血祛风的作用，有很好的补肾作用，能够起到治疗功能疾病的作用，对于阳痿和遗精有很好的治疗效果，这对患者的生殖健康都是非常的有帮助。
2、广誉远定坤丹、坤宝丸。
2、借助热水来泡洗 我们在睡觉的时候也可以发现，在微波炉中放入半碗水，打开煮2至5分钟，注意水面高度不超过小腿，工作太热，使用太冷的水会对关节造成伤害，因此每天使用热水泡脚可以减少此类症状，并且还可以驱散体内的寒冷，湿气重的人脚指甲颜色较为深沉，一般经6至12个小时的睡眠即可补充适量的能量和水分，充分的体现出药物高能低耗的特点。
3、丝瓜络，也有排除湿气的作用 丝瓜络是由丝瓜老后的维管束组成的，香味很重，和丝瓜瓤一样入药效果很好，可以直接用于材料熬制成膏留存备用，可以加强与人体的血液循环。
它有通经活络，健胃利湿，解毒消痛，清热消肿等功效。
所以可以用来祛除身体内的湿气。
由于丝瓜络煮水后有渣滓，可以让它的渣渣漱口。
化湿汤 夏天的热气不断升腾，人吃下大量高热量、多油的食物后，身体很容易变得肥胖，出现恶心、舌苔厚腻等湿阻现象，此时食疗祛湿最为合适。
做法：准备红豆、薏米、芡实、白扁豆各10克，赤小豆15克，冰糖或蜂蜜适量。
将五种材料放入锅中，加入适量清水煎煮，煲一个半小时后，放入冰糖或蜂蜜调味，拌匀装碗即可。
做法 猪皮、薏苡仁、百合、莲子、枸杞洗净。
猪皮煮前刮去肥油，加姜片出水，洗净。
薏苡仁、莲子、百合、枸杞一起放入锅内。
再放入猪皮，加清汤，小